一早起床若是藍天白雲，空氣清新的話，住在中國地區的居民可能就打從心底湧起一種幸福感。這種感動，京城人民更是能夠體會。藍天白雲的存在，就像是一種幸福指標。刮風的日子，就是幸福來臨的前奏曲，呼呼吹過愈大愈好，吹走霧霾，這樣就不用戴起口罩抵抗強悍的PM2.5。
為了提昇空氣品質，京城人民最愛的大排檔，燒烤羊肉串可能就要就此消失了。當然對京城人民來說，這就像硬是把舌尖上的中國北京版就此去掉，少了一分風味，可惜的不得了。但是為了空氣好，無法叫正在建設的大樓停工，也無法叫河北的各項工業停工，所以就從生活上來著手，聽起來無奈卻也莫可奈何。
京城人民天天高喊著要提昇生活品質，為了自己的健康，出門必定要戴上口罩。因為PM2.5可是會無情的染黑你的肺。看起來大家都挺有健康意識的，值得嘉獎讚許。進了屋可以不戴口罩，因為室內沒有髒空氣，照理說可以鬆口氣了吧? 可是我不明白的是，為什麼一些好男好女一進了屋，就立刻點起香煙開始污染室內空氣?難道他們被霧霾污染得還不夠，於是繼續讓尼古丁污染自己的肺?我懷疑這些好男好女心靈空虛有自残傾向。不然為什麼不放過自己，不停的污染自己呢?
更不可理解的事是，這些大爺姑娘你們自己總愛在公眾場合點起煙，耍起派頭，大聲召告你們要汙染自己的肺了。但是你們有問過與你們同處一室的人願不願意這樣被你們所謂的「架勢派頭」污染呢?
七零年代的美國煙草商，為了銷售煙草香煙，於是開始行銷塑造英雄抽煙形象。就此殘害了各世代的少年成人，青少年以為要成熟必須從會抽煙開始，成年人以為要派頭必須點上一根煙。然而尼古丁要發育的青少年開始長不高，也讓成年人的肺出現問題，但是還是有些男人女人以為抽煙是一種優雅舉動。
心理學上說，抽煙的人有時是為了掩飾內在的不安，想藉此達到鎮定效果。或是掩蓋內心自卑的心態，藉此表示強勢。更有的人認為在公共場合抽煙可以增加自己的氣勢與專業。在此忍不住提到有一回去了央美參加研究生的提案報告，結果那個下午對我而言簡直就是酷刑去了地獄一般。現場七八個教授，有五個左右都在密閉的報告廳內，點煙的點煙，點雪茄的點雪茄，翹著二郎腿，一根接一根的抽著。在我看來，這些教授不過是裝腔作勢的驢蛋，到底誰規定藝術家一定要和煙掛上關係? 再說這些教授如果不能評鑑自己的行為，分辨在密閉空間是不禮貌及對他人不尊重的行為，又如何有資格能夠正確的評鑑學生的作品呢?坦白說，這些為人師表的人根本就在做最壞的示範。
好男好女們，千萬不要再有錯誤的概念了。抽煙不會讓你看起來比較帥氣或者比較優雅。抽煙也無法彌補內心的空洞，治癒你的心情，它只會直接傷害你的肺。而且根據統計調查，吸二手煙的人罹患肺癌的比率高過抽煙人口。所以抽煙的人請你自重，不要在公共場合抽煙傷害身邊的人。不抽煙的人，請你不要再容忍抽煙的人殘害你了，遇到在公共場合，飯局內以煙來殘害你的肺的人，請大聲勇敢的告訴他把煙給熄了。管他是領導還是財閥，你的健康要靠自己來悍衛。
好男好女們，請不要再抽煙了，抽煙不會讓你更有魅力。煙會薰壞你的皮膚，讓它更臘黃。煙會讓你的身上充滿臭味，有格調的妹子帥哥是不會喜歡你的。與其用抽煙來裝點自己的假高貴，不如去做點有益身心健康的運動，參加樂活生活的活動，讓自己的內心真的開始喜樂，你就會呈現不同的高貴氣質了。
抽煙不如來接吻吧!
接吻可以消耗身體的卡路里，都比抽煙來得健康，還可以增進兩性關係。
好男好女請不要再抽煙了!