沐浴時間，美女們都在做什麼呢? 大家的回答一定是洗澡啊!不然還能做什麼呢？

答案可非這一個喔！因為洗澡也可讓自己變得更美更年輕喔！除了淋浴之外，建議可以一週來兩次盆浴，就是泡澡啦！

除了可以更促進新陳代謝，血液更加循還之外，只要再添加一些小秘方，還可以讓自己更加美麗。 

在泡澡的時候可以添加一些浴鹽，可以有效的消除疲勞。

另外也可以添加一些精油，各種香味的精油，具有各種不同的芳療功效。

譬如說薰衣草可以鎮定放鬆，佛手柑可以提振精神，不過精油在使用時建議還是搭配基礎油或浴鹽之後再放入水中，這樣與水的融和效果會更好喔！ 

以我為例，我在沐浴時會同時進行好幾個美容項目喔！

首先我會將臉部徹底的先以卸裝油清洗一遍，不管有沒有化妝，這個步驟我都不會減少，因為戶外的落塵量太大，要徹底清潔肌膚這步是不能省略的。再來才以洗面乳再將臉部清洗一次。

這個時候我會先擦上保溼效果的凍膜，敷上整臉之後，再開始進行清潔頭髮的步驟，洗髮和潤髮之後，我會抹上護法用品再用熱毛巾包覆著。

在泡澡前還可以進行全身去角質，用去角質霜將身上的角質除去之後開始泡澡，這個時候我會再在臉上敷上保濕面膜，然後進行泡澡。 

泡澡其實還可以減肥的，因為讓下半身在熱浴之中加速循環。泡澡時的熱蒸氣，同時間讓敷臉和護髮做到最好的蒸氣療效喔！所以護髮和做臉這兩件事都可以自此時達到功效，不必往spa美容中心花大把鈔票了。 

最後，取下面膜，再把頭上的護髮素沖洗完畢，都更美人境界更向前一步啦！

另外，偶爾我也會奢侈一下，用我最愛的泡澡浴球或是泡泡浴球來泡個澡，我最鍾愛的還是LUSH這個牌子的沐浴用品了！

除了泡澡系列用品還有香體粉也是我很喜愛的喔!熟女天后瑪丹娜姐姐，也是這個產品的愛用者喔！

另外日本資生堂還有推出泡澡減肥入浴劑，也是相當好用呢！ 

希望新春之後，大家都可以成為美麗亮眼的美女，楊貴妃都要進入華清池來個玫瑰或牛奶浴。

我想現代美女應該各個可以超過楊貴妃的美麗，因為現代的美容與沐浴產品太多了，要當個美人其實一點也不難的！ 

你說是嗎？