在戰疫中用藝術打開另一道心靈之窗

2020年我們正歡天喜地迎接新的一年的到來時,不料迎來的是一種快速傳播的新冠病毒,而且很快就變成成一場如瘟疫般的災難。為了抵抗這場疫情,人們開始展開了漫長的居家隔離生活,為得是減少人與人之間傳染的風險。

在這場疫情之下,從農曆年到現在,我的居家防疫生活是失去社交生活,當然不到處跑,我當時心底也很害怕,所以酒精,消毒液都沒少買,買了之後就變成日常生活的一部份了。雖然當時也買不到口罩,但是想想大家都宅在家裡,口罩的需求量也沒那麼緊張與迫切,這樣想之後心情就稍微平復了些,不那憂心了。

我覺得就算抗疫也得心情開闊的來面對,所以我的操作守則是拖地就當成運動,放些平常不太聽的嗨歌,拖地程式是消毒液稀釋後先拖一次,清水再一次,茶樹精油滴幾滴後再拖一次。拖完大概健身程式也完成了。然後再去公共區域,如門外樓梯間噴酒精。外出買菜或領快遞,戴口罩和一次性手套,回來綁好丟掉之後。包裹噴酒精後等一會兒再拆,外出穿過的衣物噴酒精後放在通風處,或者用掛燙機熨一下高溫殺菌。

飲食就走清淡路線,蔬菜要吃得足。因為住在郊外,得天獨厚的在抗疫期間,還能有地方可以散步運動,因此尚能維持外出散步起碼一小時的習慣。如果沒出去散步,我就在家熱舞律動三十分鐘。

對的,看似我們所有的人的生活貌似在這個時間都停擺了,但這個時候,好像進入另一個時空裡,自己彷佛身處在時空膠囊艙裡,看著自己過往的種種生活片段,開始回溯及反思曾經的自己。不用急於面對他人,或者急於表達自己,而是在這樣的時刻裡,多點時間沉澱自己的想法。

我開始找時間做喜歡的事,看了不少書,追了不少好片,再練練字找回手寫字的手感,重新體會手寫的樂趣,嘗試做個麵條包子什麼的,因為時間多了,也不擔心失敗後沒有時間來練習,成功之後的成就感滿滿,心情大好。

心情保持愉快,可以減低恐慌感,也會讓自己感覺很健康。還有儘量少看謾駡的推文,這些對現在的生活其實一點幫助也沒有,反而弄糟了生活心情。多看看還有多少人為了抗疫在奮鬥,你就會覺得自己宅在家是一種貢獻,也是一種關懷世界的表現。

我們的藝術家們在疫情期間,並未停下自己的創作。與我同感,反而在這段時間中,更能好好的沉澱自己,或是透過創作來平衡自己的心情。因此我特別精選了多位藝術家在疫情期間創作的作品,請大家一起欣賞。透過他們的作品,給予正在抗疫的你一場美的盛宴,我們在藝術作品的氛圍中,來一場雲端派對。

現在身處在世界各地的你,是不是正憂心著新冠肺炎疫情帶給你生活上的不便,與心靈上的衝擊? 希望我的生活經驗可以給予你些許幫助。希望這場雲展覽能帶給大家美好的享受。美好的藝術不僅幫助我們心情平和,在這段日子裡你也可以嘗試動作創作,提起筆寫寫心情詩句,拿起畫筆揮灑顏料畫一幅畫,舉起袖腕為家人做料理美食。創作,總是可以為我們梳理心情,平和心緒,也能為我們找到生活裡的美好悸動。

新冠肺炎是大自然反撲給人類的一場警告。也是一面人類的照妖鏡,怪誰都沒有用,人類只能共體時艱,因為都在這個叫地球的宇宙船上生活。好在現在網路很便捷,發資訊給朋友問候一句很方便。這個世界需要的不是惡言與嘲弄,需要的是體諒。邀請朋友一起來欣賞藝術家們的作品,讓藝術之美撫慰大家的心靈。

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